※ スマホやPCで数時間かけて画面をスクロールしている方へ
もはやデジタル化、情報化社会なんて言われなくなりました。
オンラインが当然の時代が来ました。ツールもソフトも整っております。
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こんにちは！
簡潔屋の 筧田 聡 です。
ご覧いただき、ありがとうございます！
今回は、ネットがどんな問題を引き起こしているのか。
実際の報告をまとめました。
主に、スマホ依存についての概要です。
日本のインターネット利用者は、
１週間で平均して49時間を、ネットに費やしているそうです。(シマンテック社による2012年の調査)
つまり、１日７時間、スマホやパソコンを見ているということ。
利用時間に大きく影響を与えているのは、スマホです。
特にSNSを使いオンラインで人とつながることに時間が費やされています。
あなたは、
一日にどれくらいスマホやPC画面と向き合っていますか？
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横須賀に、インターネット依存専門外来として受付をしている久里浜医療センターがあります。
以前、横浜に住んでいた時に自転車で見てきたことがあります！
坂が多い場所なんですが(笑)
月に30人ほどの方が専門外来に来院するそうです。
ネットゲームやスマホ中心の生活によって他のモノゴトに支障がでている方が多いそうです。
久里浜医療センター
↑病院のネット依存専門のページです。興味がある方はご覧ください。
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依存の状態は、
PCの場合は席に着く必要があるので、部屋にこもるなどの症状が出るので、明らかになりやすいです。
しかしスマホの場合は、移動中も含めて、どの場面でも使用することが可能なため、認識しにくい。
自分自身や家族など周囲の人が気づくことが大きな対策になります。
※ このブログでは深刻になる前に気づけるように内容をアップしていきます。
周囲の人や本人が、依存状態に気がづければ、デジタルデトックスをしたり治療したりして問題が大きくならずに済みます。
追伸：私が主催するデトックスイベントをチェックしてください！
多くの方に参加して頂き、感謝申し上げます♪
ありがとうございます！
