今を生きる！デジタルデトックスのすすめ②

今という時間をスマホと向き合っている方へ、デジタルデトックスしたい方へ今回は、スマホやPCから離れるとどうなるのか、お伝えします。私は、実際にIT断食(デジタルデトックス)を...

時間ON！デジタルデトックスのすすめ①

※ 時間の使い方を考えたい方、時間を増やしたい方へデジタルデトックスには、あなたの時間を変える力がある。気軽にできるので気軽に実践してみてください(笑) ―○――○――○――○――○――○...

※ SNSで発信した時に満足感を得てしまう方へこんにちは！簡潔屋の筧田聡です。ご覧いただき、ありがとうございます。今回は、SNSに書き込んだときの話。 ―○――○――○――○――...

SNSで疲れを感じている方、オンラインでつながりすぎている方へ今回は、オンラインでつながりすぎていませんか？という話。コミュニケーション能力が高いほど『つながり疲れ』が深刻化する同調性、...

朝気持ちよく目覚めたい方、生活リズムのつくり方を知りたい方へ今回は、デジタルではないデトックス体験についてお伝えします！私自身がここ３年間、毎朝や...

ずっと理想を持ち続けてきました。その理想には、良いも悪いもないと思います。ここには、いろんなことを感じている人間と、いろんなことを考えている人間がいます。また、 100の色で見ている...

※ 日記を使って、なにかを成し遂げたい方へ日記を書いている人、手を上げてください！次に、手書きで書いてる人、手を上げてください！なるほど。。。あまりいませんね(笑) こんに...

『学ぶことは、自分の器を大きくします』あなたが設定する目的（ゴール）の大きさは、あなたの器の大きさによって決まります。器によって優先順位や行動が決められるため、自然とできる範囲も決まってくるのです。知っていれば動け...

こんにちは！簡潔屋の筧田聡です。ご覧いただき、ありがとうございます！今回は、笑顔の好循環は「心」からというお話！ ―○――○――○――○――○――○――○― &nbs...

こんにちは！簡潔屋の筧田聡です。笑顔って他の国の人にも伝わりますか？例えば、ほとんど外界の影響を受けていない民族に、笑顔は通じるのか。とある、シンガー...