今を生きる!デジタルデトックスのすすめ②
今という時間をスマホと向き合っている方へ、デジタルデトックスしたい方へ 今回は、スマホやPCから離れるとどうなるのか、お伝えします。 私は、実際にIT断食(デジタルデトックス)を...
今という時間をスマホと向き合っている方へ、デジタルデトックスしたい方へ 今回は、スマホやPCから離れるとどうなるのか、お伝えします。 私は、実際にIT断食(デジタルデトックス)を...
SNSで疲れを感じている方、オンラインでつながりすぎている方へ 今回は、オンラインでつながりすぎていませんか?という話。 コミュニケーション能力が高いほど『つながり疲れ』が深刻化する 同調性、...
朝気持ちよく目覚めたい方、生活リズムのつくり方を知りたい方へ 今回は、デジタルではないデトックス体験についてお伝えします! 私自身がここ3年間、毎朝や...
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登山2日前の筑波山には、雪がかかっていた。私の日課は、朝、実家から見える筑波山を眺めることから始まる。前日、関東では真冬の気温になり4月にも関わらず雪やみぞれが各地で観測された。意識せざるを得ない問題は、雪...
「何気ない休日」を、「素敵な休日」に。 休日デトックス 参加者の声 / 企画内容 / 場所 / 日程・行程 / 諸事項 / 申込み / 実績 ※ 休日デトックス休止中 お散歩に向...